19 sierpnia Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji rozpocznie projekt „Aktywny Senior”. Zajęcia rehabilitacyjne skierowane są do osób 60+ będą się odbywać na pływalni „Jurajska”. Już można rezerwować miejsca.
Zajęcia mają przede wszystkim pomóc w poprawie i utrzymaniu sprawności fizycznej na jak najlepszym poziomie. Jest to profesjonalny trening dla osób w wieku senioralnym w grupach 15 osobowych. Zajęcia prowadzone są przez magistra fizjoterapii. Gimnastyka w basenie trwa 45 minut i jest z wykorzystaniem ćwiczeń stosowanych w rehabilitacji ruchowej, ćwiczeń oporowych ze sprzętem wypornościowym, ćwiczeń relaksacyjnych.
Zapisy prowadzone są w kasie basenu przy ulicy Jurajskiej 7 lub telefonicznie pod nr tel. 41367-67-27.
Zajęcia odbywają się w następujących terminach:
poniedziałek - 15:15, 19:45,
wtorek - 15:15,
środa - 15:15, 19:00, 19:45,
piątek - 15:15.
Koszt zajęć 45 minut – 15 zł.