Chciałabyś poczuć większe poczucie bezpieczeństwa w swoim codziennym życiu? Akademia Muay Thai Kielce zaprasza na kurs samoobrony dla kobiet, realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego Kielc. Bezpłatne zajęcia prowadzić będą doświadczeni trenerzy z wieloletnim stażem w dziedzinie sztuk walki i samoobrony. Na kursie uczestniczki poznają wiedzę praktyczną z podstaw sztuk walki, technik obronnych oraz podstaw treningu motorycznego.
Kurs samoobrony przewiduje dwie edycje - w październiku oraz w listopadzie. Pierwsze zajęcia odbędą się już 2 października. Uczestniczki kursu trenować będą w dwóch grupach: pierwsza - poniedziałek i środa godz. 17:00, piątek godz. 19:00. Grupa druga - poniedziałek i środa godz. 20:00. piątek godz. 19:00.
Na kurs można się zgłosić mailowo pisząc na adres - trenuj@bokstajski.com lub dzwoniąc na numer telefonu 511 523 160. Liczba miejsc jest ograniczona - w każdej grupie może ćwiczyć maksymalnie 20 kobiet.
Zajęcia odbywać się będą w Akademii Muay Thai Kielce, ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53.
Kurs samoobrony to nie tylko nauka technik obronnych, ale przede wszystkim budowanie pewności siebie i zrozumienie, jak ważne jest dbanie o własne bezpieczeństwo.
Na zakończenie kursu każdej uczestniczce wręczony zostanie certyfikat oraz pamiątkowy medal. Na kursie organizatorzy zapewniają również dostęp do wody i napojów izotonicznych.
